Schwangerschaft
Liebe Schwangere oder frisch gebackene Mütter,
in einem siebenminütigen Film informiert eine Familienhebamme über das Stillen und den Stillbeginn. Typische Fragen werden aufgegriffen und beantwortet.
Im Film erfahrt Ihr Interessantes über das Thema - es werden aber auch Anlaufstellen für Beratung...
Mit IRIS unterstützt die BZgA beim Verzicht auf Rauchen und Alkoholkonsum in der Schwangerschaft
Köln/Tübingen, 07. Juni 2021. Nicht allen Schwangeren fällt es leicht, auf das Rauchen, das Glas Wein oder Sekt zu verzichten, obwohl sie ihrem ungeborenen Kind damit...
Rund um Schwangerschaft und Geburt stehen einige organisatorische Dinge an. Um den Überblick zu behalten, gibt es Checklisten, an denen man sich orientieren kann.
Folgende Links führen zu entsprechenden Checklisten zu den Themen:
Checkliste_Organisatorisches-in-Schwangerschaft_01.pdf
Checkliste_Sorgerecht-und-Unterhalt.pdf
Checkliste_Behoerdengaenge.pdf
Checkliste-Klinikkoffer.pdf
Ansprechpartner finden Sie auf unserer Webseite. https://los-family.de/category/behoerden-antraege/
Weitere Informationen...
Christiane Andres (FGKiKP: Kinderkrankenschwester mit einer besonderen Ausbildung für die Familienbeziehungen) begleitet eine Krabbelgruppe und berät Sie gern im individuellen Rahmen im Eltern-Kind-Zentrum in Storkow.
Für alle Eltern und Bezugspersonen, die sich informieren möchten und Fragen „ Rund um das...
Vorbereitung auf die Geburt, Stressbewältigungsstrategien, partnerschaftliche Konfliktbewältigung, Gesundheitsverhalten, Sexualität vor u. nach der Geburt, Stillvorbereitung, Eltern-Kind-Bindung, sozial-rechtliche Fragen, Atem-und Entspannungsübungen
Ziel: die Gesundheit von Eltern mit Kindern nachhaltig zu fördern
Kosten: die Kosten übernimmt Ihre Krankenkasse
Fragen Sie uns einfach nach dem...
Eine spannende Zeit im Leben beginnt. Für eine optimale Vorbereitung auf die Geburt, können Sie viel für Ihre und die Gesundheit Ihres Kindes tun. Genießen Sie die Zeit möglichst in Ruhe, mit Freude und wenig Stress.
Ihre zuständige Krankenkasse...
Wir empfehlen…
nach Feststellung der Schwangerschaft sofort Kontakt zur Hebamme aufzunehmen.
einen Geburtsvorbereitungskurs zu besuchen.
die Kliniktasche frühzeitig zu packen.
alles für das Baby vorzubereiten.
wichtige Telefonnummern bereitzulegen (Geburtsklinik, Hebamme, Gynäkologe, Notfall 112, Taxirufnummer).
• eine Kinder-und Jugendarztpraxis zu wählen.
• zu klären, welches Familienmitglied Sie...
Gesunde Ernährung und aktive Bewegung fördern Ihr Wohlbefinden und das Ihres Kindes.
Wir empfehlen…
viel Obst und Gemüse, Milch-und Getreideprodukte zu essen.
ausreichend zu trinken und zu schlafen.
die Mahlzeiten zu genießen und sich dafür Zeit zu nehmen.
an die Prophylaxe mit Folsäure zu...
Dokumente, wichtige Unterlagen
Mutterpass
Krankenhauseinweisung des Gynäkologen
• Krankenversichertenkarte
Personalausweis
• Stammbuch mit eigenen Geburtsurkunden (Mutter und Vater)
Für Sie
bequeme Nachthemden (vorn zum Knöpfen fürs Stillen) oder weite, lange T-Shirts
Unterwäsche(vorzugsweise aus Baumwolle)
dicke, warme Socken
Hausschuhe
Still-BH
Waschutensilien, Körperpflegemittel unparfümiert, Einmal-Waschlappen
eventuell Lieblingsmusik, Lieblingsbuch, Fotoapparat, Videokamera
kleiner Brunch, Getränke
Für Sie –...
Für Sie
weite und bequeme T-Shirts oder Nachthemden
Slips, Vorlagen für den Wochenfluss (ohne Plastikbeschichtung)
Quark für Brustwickel (Spannungsgefühl)
Stilleinlagen
Sitzbadmöglichkeit
Für das Baby
Babybekleidung, Pflegeutensilien
Mullwindeln als Spucktücher
Fieberthermometer
Flasche mit Sauger (bei Bedarf)
Flaschenbürste
Allgemeines
Wäsche vorwaschen
Kühlschrank ausreichend füllen (Vorrat)
kuschelige Ecke für das Baby rechtzeitig herrichten
Wickelplatz, Wickelplatzauflage
Stubenwagen oder Baby-Kinderbett, Matratze...
