Eine Initiative der Sarah Wiener Stiftung und BARMER
Neue Angebote für Eltern von Ich kann kochen!
Liebe Eltern,
unsere kostenlosen Angebote – von praxisnahen Webinaren bis hin zu inspirierenden Rezeptideen – unterstützen Sie dabei, Ihre Kinder spielerisch beim Essenlernen zu begleiten und den Familienalltag entspannt zu gestalten.
© Sarah Wiener Stiftung
Eltern-Webinare: Ernährungswissen für Familien
Unsere Webinare bringen frische Ideen an Ihren Küchentisch: vom gemeinsamen Kochen und einem entspannten Mahlzeitenrhythmus bis hin zum intuitiven Essverhalten von Kindern und einem bewussten Umgang mit Zucker. Sie erhalten leicht umsetzbare Tipps, mit denen Sie Ihre Kinder altersgerecht einbeziehen und gesunde Gewohnheiten stärken. Die Teilnahme ist kostenfrei – melden Sie sich einfach über unsere Webseite an.
Nächste Termine:
Sicherheit bei Allergien und Unverträglichkeiten
Datum: Dienstag, 03.02.2026
Uhrzeit: 17:00-18:30
Expertin: Sonja Lämmel vom Deutschen Allergie- und Asthmabund e.V. – DAAB
Koch mit uns: Mitmach-Webinare für Eltern zu verschiedenen Themen finden Sie hier:
Die Plattform Familienküche
Sie wünschen sich mehr Entspannung am Esstisch? Sie brauchen Tipps fürs gemeinsame Kochen, Unterstützung bei der Organisation und Planung des Essens? Oder Ideen für einfache Gerichte, die Erwachsenen und Kindern schmecken? Auf unserer Online-Plattform Familienküche finden Eltern schnelle Rezepte, Wochenpläne, kurze Lernvideos und umfassendes Hintergrundwissen rund um Ernährung, Nachhaltigkeit und gemeinsames Kochen in der Familie. Die Familienküche liefert Inspiration für mehr Spaß, Genuss und Entlastung im Essalltag.
