Ein Auszug aus den Methoden von Maria; 45 Min. Entspannung können heißen:
Phantasiereisen (hören, entwickeln, nacherzählen, nachträglich malen) Bewegungen einfrieren und auftauen (An- und Entspannung) Tiernachahmungen, Atemtechniken- und Übungen, Sich anlachen, Vertrauensübungen, Malen, Anspannen und Entspannen von Körperteilen, Reise durch den Körper (Selbstwahrnehmung), Entspannungsgeschichten, Bewegungsspiele (Qi Gong, Yoga)
Das Angebot ist kostenlos!
Bitte erkundigen Sie sich vor der Anmeldung welche Corona-bedingten Einschränkungen es möglicherweise gibt. Wir informieren Sie gern über unser Hygiene- Konzept.
Wo genau findet das Angebot statt?
Eltern-Kind-Zentrum Fürstenwalde,
Konstantin- E. Ziolkowski- Ring 1a
Wann und wie oft findet das Angebot statt?
Jeden 1.+3. Montag im Monat 14.30-15.15 Uhr
Ansprechpartner & Kontaktdaten
Anja Stiegemann
Tel.: 0176/ 76 86 76 70
Mail: ekz@lebenshilfe-oder-spree.de
Maria Tichter
Tel.: 0176/ 45 86 97 74
Mail: m.tichter@lebenshilfe-oder-spree.de
